2017年07月14日
パワー充電
こんばんは先週金曜日から日曜日まで福岡県の博多で行われた日本ヨーガ療法学会、日本アーユルヴェーダ学会、日本健康促進医学会の共同国際会議に出席して参りましたちょうど一週間が経ちましたね日頃の主婦業から離れ様々な講師の講演を聴き新たなことを知る喜びにひたる...
浜名湖ほとりでヨーガしながら、みんなを笑顔にできたらいいな…ありのまま、あるがままののんきな暮らしをお伝えします
2017年07月14日
こんばんは先週金曜日から日曜日まで福岡県の博多で行われた日本ヨーガ療法学会、日本アーユルヴェーダ学会、日本健康促進医学会の共同国際会議に出席して参りましたちょうど一週間が経ちましたね日頃の主婦業から離れ様々な講師の講演を聴き新たなことを知る喜びにひたる...
2017年07月07日
約一ヶ月あまり、ご無沙汰しました。その間、皆さんにお知らせしてた「お寺でヨーガ」も盛況の中、終了。心地よい風と鶯の鳴き声が聞こえて、とても気持ち良かったです。ありがとうございました。また、気の向くままブログアップしますので、お付き合いのほどよろしくお願...
2017年05月29日
おはようございます今朝は潮が高いので渚園を除いた弁天島をぐるりと散歩海浜公園まで来たらロッシーにしばし待ってもらってひとり朝ヨーガ潮風をからだの中いっぱいに吸い込んで 呼吸を繰り返してアーサナをする自然とひとつになって朝からとっても気持ちがいい「ワン!...
2017年05月28日
一週間以上のご無沙汰…やっと、ゆっくりできる一日でした夕方、潮が引いて久しぶりに気持ち良く、海岸ダッシュ!ワンコと一緒にこの景色を眺められる幸せありがたいなぁ先週の日曜の朝から2日ほど携帯電話の調子が悪く復活させるのに苦労しましたスマホが使えなければ静か...
2017年05月20日
昨日のブログの最後に子宮美人ヨガは…と、意味深な終わり方をしてしまいすみませんそこで、子宮美人ヨガを教えて下さるひろこさんをはじめ「お寺でヨーガ」チャリティーイベントの講師を紹介しますね。皆さんのブログも合わせて紹介しますので、ぜひご覧ください。 ひろこ...
2017年05月19日
チャリティーイベント「お寺でヨーガ」のチラシが出来ました。二部だてになってます。一部だけでも良いし、二部受けたらお得♡日頃、ストレス三昧のココロとカラダを自ら癒してあげましょうお待ちしてまーす(^^)さてさて、朝のお散歩少し暑くなってきましたね。我が家のワ...
2017年05月17日
次女がちょっと遅くなったけど、母の日のプレゼントをくれました。週末までインターハイ地区予選の練習で、土日もなく練習に明け暮れていて、プレゼントなんて買う暇が全くない状態でした。それでも、金曜日の部活帰りにプレゼントを探しに街をウロウロしたらしいのですが...
2017年05月16日
昨日の報告。ヨガ仲間とランチ。これが私のご褒美♡週末、次女のインターハイ予選の応援に行ってました。剣道部に所属する次女の高校生活最後になる今回のインターハイ、土曜日は個人戦、日曜日は団体戦と2日間、固唾を呑んで見守りました。娘は「緊張するから来ないで!」...
2017年05月12日
みなさーん!今年もチャリティーヨーガやります!ぜひ来て下さーい\(^o^)/今年は 「お寺でヨーガ」 今年の国連の定めた「国際ヨーガデイ」は6月21日。この日に因んで、チャリティーヨーガが各地で開催されます。今年、私はヨーガ仲間3人と一緒に大平台の川沿いに佇...
2017年05月10日
こんにちは。連休が明け、昨日からレッスンが始まりました。連休前や連休中は忙しく、しばらくお休みされていた方々も参加して、賑やかでした。毎週通っていたのが、間が空くと体は正直。ずいぶん、動きが硬くなっているのに皆さん気づきました。「わー、こんなに動けなく...